Artigos e matérias

Carolina Dieckmann revela seus truques de beleza / Revista Boa Forma

17/07/2010 09:08
  Movida a desafio Por causa da personagem Susana, de Três Irmãs, a atriz fez um curso rápido de surfe. “Foram só duas aulas. O incrível é que consegui ficar em pé na prancha na primeira.” Se ela sentiu medo? Nem um pouco. Ao contrário, quanto maior o desafio, melhor. Porém, a facilidade para...

Corpo nos trinques / Diário da Manhã - Goiânia

23/05/2010 09:09
Corpo nos trinques Com a vantagem de trabalhar aspectos como respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos, o pilates tem ganhado espaço com quem não é fã de exercícios em academias tradicionais A ditadura da beleza, tão comum nos dias de hoje, faz com...

Saúde e boa forma através do método pilates / Jornal O Dia - Piauí

09/10/2008 00:00
Um método que, entre outras dezenas de benefícios, corrige má postura e trata dores nas costas, está ganhando espaço nas academias e clínicas de fisioterapia de Teresina. É o Pilates, criado na década de 20 pelo alemão Joseph Pilates. Ele foi desenvolvido a partir de seis princípios: centro de...

 

"Eu devo estar certo. Nunca tomei uma aspirina, nunca perdi um dia de minha vida. O País inteiro, o mundo inteiro deveria fazer meus exercícios. Eles seriam mais felizes." (Joseph Pilates 1965 - 86 anos de idade.)

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